胰臟癌的早期6徵兆 – 柏格醫生
在所有癌症中，胰腺癌是你最不想得且一定要預防的一種。了解一些關於胰腺的重要信息非常關鍵，因為胰腺癌非常具有侵略性，當你發現時，很多時候它已經擴散到其他器官，幾乎無法逆轉。首先，我們來看看胰腺癌的症狀，然後討論胰腺的功能及一些預防胰腺癌的方法。
胰腺癌的症狀
胰腺癌的主要症狀非常模糊，並且並不特定於胰腺，因此你通常不會將這些症狀與胰腺聯繫起來。這些症狀包括：
- 體重減輕
- 食欲減退
如果你正在進行生酮飲食並且減輕體重和食欲下降，那是完全不同的情況。我們談論的是那些沒有改變飲食習慣，卻突然開始體重減輕和食欲下降的人，這時你需要注意有些不對勁的地方。
其他症狀還包括：
- 全身疲勞
- 上腹部疼痛，這種疼痛通常會放射到背部，通常在左側
- 吃東西後疼痛加劇
- 腹脹
- 噁心
- 消化不良的症狀
- 大便稀薄、油膩、氣味難聞，且在馬桶內壁留下痕跡
這些都是胰腺癌的潛在症狀，但也可能是其他胰腺問題，如胰腺炎或外分泌不足等。
胰腺的功能
胰腺是一個由兩種不同類型的腺體組成的器官。胰腺的內分泌部分製造激素，如胰島素和胰高血糖素；外分泌部分則製造消化酶。胰腺主要由外分泌部分組成，大約佔胰腺的97%，每天會產生大約八盎司的消化酶，幫助消化碳水化合物、脂肪和蛋白質。
胰腺的外分泌部分還釋放碳酸氫鹽，這有助於中和來自胃部的酸性物質，使小腸保持微鹼性，以防胃酸穿孔小腸。這些酶和碳酸氫鹽在消化過程中至關重要。
胰腺的內分泌部分主要製造胰島素和胰高血糖素。胰島素有助於儲存葡萄糖，降低血糖水平，並將多餘的葡萄糖轉化為脂肪和膽固醇。而胰高血糖素則在禁食時釋放儲存的葡萄糖和脂肪作為能量來源。
胰腺疾病的預防
許多導致胰腺問題的因素包括過多飲酒、糖尿病和膽管阻塞。糖尿病會導致胰腺萎縮，損害胰腺的內分泌和外分泌功能，導致消化酶分泌不足，使糖尿病患者難以吸收脂溶性維生素，導致維生素A、E、K和D的缺乏。
胰腺癌的發生是由於線粒體的損傷，這種損傷可能來自於慢性炎症，而胰島素可能是罪魁禍首。糖尿病患者患胰腺癌的風險遠高於其他人。
預防胰腺癌的最佳方法之一是採用健康的生酮飲食和間歇性禁食。這有助於糾正胰島素抵抗，減少炎症，並為胰腺提供休息和自我修復的機會。這樣的飲食方式還能確保你攝取足夠的營養，幫助你避免癌症。
總結來說，預防胰腺癌的關鍵是保持健康的生酮飲食和間歇性禁食，這能幫助你維持正常的胰島素水平，減少胰島素抵抗，並減少發炎的風險。
